Die bilaterale Stimulation beider Gehirnhälften, verbunden mit Interventionen aus dem NLP, sind die zentralen Elemente bei Empowerment-EMDR-Coaching. Belastende Emotionen, Gedanken und innere Stimmen und Bilder werden durch die Veränderung auf der Wahrnehmungsebene desensibilisiert. Situationen aus Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft werden neu bewertet, blockierte Ressourcen frei gesetzt und im Körpersystem integriert. Klienten verspüren sofort eine Erleichterung, auch bei traumatisierenden Erlebnissen.

Durch die Pandemie findet zurzeit eine globale Traumatisierung statt, die psychischen und finanziellen Folgen des Lockdowns mit all seinen Folgen ist noch nicht abzusehen. Sowohl im privaten Umfeld als auch in vielen Firmen sind Menschen mit dem Ungewissen konfrontiert, entwickeln Zukunft -und Existenzsangst, durch die soziale Isolation entstandene emotionale Krisen und psychischen Belastungen und die Angst vor dem unsichtbaren Feind „Coronavirus“ sind nach wie vor aktuell. 
Die Fähigkeit zur Selbst- und Co-Regulation und die Stärkung der Selbstwirksamkeit ist der Ausweg aus der Krise, um frei zu sein für Neues, jetzt das Leben zu gestalten und kreativ zu sein für neue Lösungsansätze.
Genau hier setzt Empowerment-EMDR-Coaching an: Emotionale Belastungen werden transformiert, Kreativität und Ressourcen freigesetzt, die Klienten sofort zur Verfügung haben.

Die Formate von Empowerment-EMDR-Coaching reichen nun von einer ganz kurzen und einfachen Intervention im akuten Stressfall bis zur Auflösung von traumatischen Sequenzen, um bei den Klienten die Selbstregulation zu aktivieren, sie emotional zu stabilisieren und ein Gefühl von Sicherheit zu verankern. Das kann eine Situation, Person oder Erlebnis betreffen, das in der Vergangenheit liegt, gegenwärtig belastet oder in der Zukunft liegt.

Wenn wir in einer Blockade sind, ausgelöst durch Angst, Scham, Schock oder anderes, arbeiten unsere beiden Gehirnhälften nicht mehr optimal zusammen. Durch Bilaterale Hemisphärenstimulation werden beide Gehirnhälften angeregt und verbinden alle Gehirnareale wieder miteinander. Durch visuelle (Winken mit der Hand), auditive (Schnipsen oder Musik) oder auch kinästhetische (Tapping) Interventionen wird die nächtliche REM-Phase nachgestellt. Die Ereignisse, die wir üblicherweise in unseren Traumphasen nachts verarbeiten, können so durch die Intervention des Coaches nachbearbeitet und dabei effektiv und schnell aufgelöst werden. Nach den Coachings kann es durchaus zu weiterer Verarbeitung kommen, d.h. der durch Empowerment-EMDR-Coaching angestoßene Prozess läuft auf natürlich Art und Weise ab. Manchmal hat von einem Coaching zum nächsten die Belastung noch einmal erheblich abgenommen. Empowerment-EMDR-Coaching schafft neue Verknüpfungen, d.h. die ursprünglich belastende Situation wird neutraler oder sogar positiv erlebt. Ein belastendes Ereignis kann so als Lernerfahrung integriert werden.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und wurde von Dr. Francine Shapiro als Psychotherapieform zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen Ende der 1980er Jahre entwickelt. EMDR bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Traumafolgestörungen bei Erwachsenen sowie Kindern und Jugendlichen können mit EMDR sehr effektiv und mit nur wenigen Interventionen behandelt werden. Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. 2006 wurde die Methode als wissenschaftlich begründete Psychotherapie-Methode in Deutschland anerkannt, angewendet wird sie bei uns seit 1991. Ein zentrales Elementvon EMDR ist die bilaterale Hemisphärenstimulation. Dazu bewegt der Therapeut seine Finger vor den Augen des Patienten und stellt so die REM-Phase manuell nach. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.